阿拉斯加5个月怎么吃?
我来说说,我家阿拉五个月的时候吃什么。 早上:肉粥(各种肉剁碎加上米饭)、水煮蛋一个、蔬菜(白菜、胡萝卜、菠菜等切得细细的焯熟)。
中午:饭盒(一小块煮熟的鸡胸肉+一点蛋黄+燕麦片)、水果半个、酸奶100毫升。
晚上:饭盒(白煮蛋一个+蔬菜+一点点米饭+一点馒头屑)、水果半个、酸奶100ml。 中间加餐:酸奶两勺、水果适量。 (ps:五个多月开始少量给饭吃,用的是婴儿米粉,用奶冲调,一天两次。) 食物分量大概是这样,具体看图片
上午加餐:鸡蛋黄两个+馒头屑20g+牛奶200ml泡着给
下午加餐:酸奶200克+水果适量 我家宝贝五个月时候已经可以自己坐着了,所以东西都是放桌上自己拿,吃得满桌都是,这个时候已经不用追着喂了,但是还不会走路,每天就是躺啊躺啊…… 现在回想起来,应该再加肉类和淀粉类食物的量,蛋白质和碳水化合物都少了。还有就是,因为我家宝宝一直肠胃不好,一直在调理,所以我一直都很注意给他吃清淡的食物,盐啊、糖啊什么的都没少加,其实是很不对的,应该尽量少添加。
最后说一下体重身高。我家宝现在一岁了,身高73厘米,体重8.5公斤。刚生出来的时候3kg,满月9斤,4个月12斤,6个月14斤,9个月16斤,到现在1岁8斤。(ps:这是不是很少啊!有没有知道的麻麻告诉我下,很担心啊!)