有没有狗狗益生菌推荐？
市面上有很多不同的益生菌，品牌很多，种类也很多！ 那么该如何选择合适自己的益生菌呢？ 首先，我们要知道，益生菌是人体的一种有益细菌，它能够调节人体微生态的平衡，从而对人体起到一定的保健作用。 所以，当人体出现了微量元素缺乏的情况时，可以通过服用益生菌来补充。 不过要注意的是，益生菌是活性菌，很容易死亡，所以我们在购买的时候一定要注意产品的生产日期和保质期，保证益生菌处于活性和新鲜状态，这样才能发挥它最大的作用。 另外，由于益生菌的药性比较温和，所以我们一般是通过长期食用来慢慢调理的，而不是一次性食用就能立竿见影见效的；而且不同种类的益生菌对于同一种症状的效果也是因人而异的，并不是吃了就一定有用，所以大家在选购的时候一定要根据自己的需求来。
目前市面上的益生菌主要存在于以下这些方面： 市面上还有一些结合中医药理论研制的益生菌，如益童益生菌颗粒、妇宝益生菌胶囊等，这些产品结合了中西医的理论特色，在抗感染、提高免疫力等方面有着不错的效果，大家可以根据需要选择。