卡斯罗怀孕可以运动吗?

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卡斯罗怀孕以后运动是可以的,因为在医生的指导下在孕妇身体条件允许的情况下进行适当的运动对胎儿或者对孕妇都是有好处的。

卡斯罗怀孕后,适当的运动有助于顺产,而且在产后也可以帮助新妈妈更好的恢复体型。同时在运动的过程中能够增加体内氧气的含量,使身体吸入更多的氧气和排出更多的废气,这样也有利于胎儿的健康。卡斯罗怀孕后,禁止做蹦跳以及剧烈震动的运动,禁止做过于疲劳的运动,禁止做有跌倒风险的运动。可以适当的做孕妇瑜伽,散散步,打打太极,这些比较缓和的运动有利于产程的进展和生产。

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